хелп

пятница, 10 июня 2016

03:51

мой левый глаз плачет, правый - пока ещё весел

Меня достала бессонница. Сутки сократились до восьми часов, остальные шестнадцать уходят на то, чтобы бессмысленно полежать до утра, а потом провести кучу времени в тупой дрёме. :с

Кто-нибудь знает народные средства, которые помогут заснуть? Снотворное пока откладываю, бады и успокоительные не помогают.

@темы: пфф, hvolpurinn

URL

У блин, оказыватся, один из моих друзей работает стриптиз... :mdsw: Как я мог упустить описание совершенно замечател... сегодня чудесный день, сменяющийся то солнцем, то дождями...

Вот теперь надо приступать к делу, ну то есть писать в дн... В ежедневной рассылке сайта ЮГА.ру - новости за день. Там... Вот она! Пройдена!

Комментарии

10.06.2016 в 07:53

Горобэй

Адмирал Целитель

Я бы посоветовал обратиться к неврологу, народными средствами бессонницу лечить, имхо, бесполезно.
У меня просто тоже недавно она была.

URL

10.06.2016 в 09:44

ommopium

до свидания, черт с тобой

настойка пиона + валерианы + пустырника в соотношении 2:1:1
травки имеют накопительный эффект, так что пить нужно минимум - неделю
и не забыть выключить гаджеты )

URL

10.06.2016 в 12:42

Хатаке Какаши

мой левый глаз плачет, правый - пока ещё весел

Горобэй, да, я собираюсь это сделать. но в последний раз, когда обращался к врачу с проблемой нарушения сна, меня навязчиво попытались упечь в дурдом :facepalm:

это была очень тупая история. к тому же записи по две недели ждать, поэтому и интересуюсь, на чём бы пересидеть)

viryava, спасибо) пион нужно докупить, остальное вроде есть. а можно подробнее о количестве на эту пропорцию? это по сколько капель получается?
разумеется. я при шуме (особенно равномерном) вообще не умею спать.

URL

10.06.2016 в 12:49

Inkaly

And if I swallow anything evil Put your finger down my throat. If I shiver, please, give me a blanket, Keep me warm, let me wear your coat

но в последний раз, когда обращался к врачу с проблемой нарушения сна, меня навязчиво попытались упечь в дурдом
Это ещё не говоря о том, когда ты в последний раз обращался к неврологу вообще.

Сейчас с любой проблемой навязчиво отправляют к психиатру (по ОМС) или на капельницы (за деньги). Такие дела.

URL

10.06.2016 в 13:34

ommopium

до свидания, черт с тобой

Хатаке Какаши, если вам нужна прям точная информация, мне нужно знать ваш возраст, вес и рост.. в среднем доза взрослого человека выйдет: 20 капель пиона + по 10 других настоек, исходите из своей комплекции, если покажется много/мало, можно увеличить до 50 капель (суммарно) или 30.

А еще, можно активизировать мозг в первой половине дня, чтобы он к ночи уставал. Тогда элеутерококк+женьшень, например. С утра по 20 капель каждого, можно одновременно. Разводить лучше теплой водой, она нейтрализует аромат и действие спиртов в настойках)

URL

10.06.2016 в 15:55

Хатаке Какаши

мой левый глаз плачет, правый - пока ещё весел

Inkaly, да, меня уже к психиатру с артритом отправляли и под капельницу с бессонницей клали. нынче вон и с гастритом могут отправить туда же. если вот так брать и верить верить докторам, я шизофреник. высокоактивный шизофреник.

viryava, мне, похоже, лучше подойдёт минимальная доза. я слишком тщедушный даже для некоторых таблеток)) вес периодически варьируется в пределах 5-7 килограмм, но это жалкие мышцы.
элеутерококк+женьшень
такой метод я слышал, но мне не подходит, потому что утро начинается часа в четыре дня, а заканчивается всё внезапно после полуночи. во времена учёбы принимал эти средства, пёрло почти сутки с момента приёма.

URL